| A1. | Mes. 1. | Tps. 1. | 1 pas du pied droit sur place en fléchissant le genou droit légèrement. |
| Tps. 2. | Cavalier et dame se tournant face S.C.A.M., 1 pas du pied gauche en avant, partenaires côte-à-côte. |
| Tps. 3. | 1 pas du pied droit en avant (S.C.A.M.). |
| Tps. 4. | En se tournant face au partenaire, 1 pas du pied gauche latéralement à gauche. |
| Mes. 2. | Tps. 1. | Bond sur pied droit latéralement à droite (S.A.M.). |
| Tps. 2. | Croiser et poser pied gauche devant pied droit. |
| Tps. 3. | Joindre sans poser pied droit et fléchir les genoux, tronc et tête restent bien droits (Le pied droit légèrement soulevé, reste parallèle au sol). |
| Mes. 3. | Idem Mes. 1. |
| B. | Partenaires face à face, mains libres. |
| Mes. 1. | Tps. 1. | 1 pas du pied droit sur place en fléchissant le genou gauche. |
| Tps. 2. | 1 pas du pied gauche sur place en redressant le corps. |
| Tps. 3. | Croiser et poser pied droit devant pied gauche. |
| & | 1 pas du pied gauche sur pointe latéralement à gauche. |
| Tps. 4. | Idem Tps. 3. Terminer partenaires côte-à-côte, épaules droites adjacentes (chacun ayant fait 1/4 de tour à gauche). |
| Mes. 2. | Les partenaires font 1 tour complet S.A.M. l'un autour de l'autre : |
| Tps. 1 et 2. | 2 pas marchés en avant (en tournant S.A.M.) : gauche, droit. |
| Tps. 3-&-4. | 3 pas marchés en avant (en tournant) : gauche, droit, gauche. Terminer à sa position de départ, partenaires face à faced (Le mouvement se fait de façon enjouée, comme en fleurtant). |
| Mes. 3. | Idem Mes. 1. |
| Mes. 4. | Les partenaires changent de place S.A.M. en passant face à face. |
| Tps. 1 à 3. | 3 pas marchés en avant : gauche, droit, gauche. |
| Tps. 4. | En se tournant cavalier face au centre, dame dos au centre : 1 petit pas du pied droit en arrière. En même temps, se joindre les mains et balancer légèrement le tronc en arrière. |
| Mes. 5. | Les partenaires retournent à leur position de départ par 3 pas marchés, maisn droites toujours jointes : gauche, droit, gauche. Terminer partenaires face à face, cavalier dos au centre. |